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[질문] 저녁굶기다이어트얼마나해야효과가잇죠??건강에나쁘진안나요???

조회수 143 | 2011.03.31 | 문서번호: 16248025
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

효과가 없으며 건강에 나쁩니다.설령 일시적 다이어트에 성공해도 원래먹던 식사량으로 돌아오면 요요현상으로 체중이 원래보다 더늘어납니다.(저녁6시식사권장)

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