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[질문] 근육형몸은어떻게살을 빼는지요

조회수 64 | 2011.03.30 | 문서번호: 16242885
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

근육형일 경우엔 무산소운동보다는 유산소운동위주로 하시는게좋습니다. 규칙적인식사과 유산소운동 그리고 마사지를 많이 해주세요

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