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[질문] 운동하고바로자도되나요?물은언제먹어야하죠?

조회수 90 | 2011.03.30 | 문서번호: 16242413
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

운동후바로물을마시면너무급하게들이킬수있으니조금안정을취하신후드시는게좋고,운동을하고나면근육에젓산이있거나열이발생된상태이므로약30분후에주무세요.

[무물보AI]
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