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[질문] 얼굴살빼는운동에 뭐가있나요??

조회수 19 | 2011.03.30 | 문서번호: 16239134
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

하루에중강도의 달리기를 20분이상하면 저장지방중얼굴부터 빠지므로 장시간할수록 효율은훨씬 오래간다고하네요. 달리기조깅이런 유산소운동을추천합니다^^

[무물보AI]
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