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[질문] 주먹통뼈어떻게만드나요?

조회수 348 | 2011.03.29 | 문서번호: 16235664
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.29

뼈를단단하게만들려면단백질과칼슘을많이먹어야합니다.사골국물,곰탕,설렁탕,추어탕,녹황색채소,콩,두부,두유,멸치,벵어포,게,소라,고동,문어,오징어,전복,등

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