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[질문] 근력운동을같이하면 체중이일시적으로줄어들지안나요?

조회수 20 | 2011.03.28 | 문서번호: 16224481
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.28

사람마다차이가있습니다.하지만보통근력운동을겸하시면근육은지방의약2배의무게를가지기때문에,근력운동후근육량증가로인해체중이늘어나는현상이나타난다고합니

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