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[질문] 170남자 제가 다리만 빼고는 마른 편인데 이상하게 다리가 두꺼움 스키니 입고 싶은디

조회수 85 | 2011.03.28 | 문서번호: 16223007
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.28

상체를45도옆으로눕고꿈치로몸을지탱하면서위에놓인다리를들어올림발끝은수평이되게쭉피고위로들어올린다/싸이클,자전거,파워워킹,줄넘기,에어로빅,등

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