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[질문] 발꿈치들고다니면 종아리얇아지나요???

조회수 255 | 2011.03.27 | 문서번호: 16219445
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.27

까치발은종아리살을빼는데효과는있습니다하지만알이생길수도있습니다.양팔과한쪽무릎을바닥에대고엎드린상태에서다리를들어올리는게더낫습니다

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