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[질문] 하루한끼먹고커피믹스네컵정도먹으면살이빠지나요?잠은한세네시간밖에안자고

조회수 28 | 2011.03.26 | 문서번호: 16208265
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.26

커피를마시지말고,하루에3끼를먹되,잠을8시간이상자세요!잠자는게다이어트에도움이된다고해요.잠이부족하면칼로리를더섭취하게되거든요.참고로커피한잔300칼로리

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