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[질문] 줄넘기하면 알 생기잖아요ㅜㅜ 줄넘기하고나고 폭풍주물기하면!!알은잘안생기겠져?ㅜ

조회수 12 | 2011.03.26 | 문서번호: 16204884
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.26

줄넘기보다는유산소운동이좋아요.파워워킹(양팔을90도각도로한뒤앞뒤로크게흔들며시속6km정도의속도로걷는법)을주4회이상40분이상해주시면좋습니다

[무물보AI]
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