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[질문] 목에 목주름 없애는 스트레칭이나 방법 알려주세요

조회수 30 | 2011.03.24 | 문서번호: 16190297
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.24

목돌리기나 입을 힘주어 벌렸다 다물었다 하면서 얼굴에서 목으로 이어지는 근육을 이완시켜주고 잠잘때 베개가 높은것을 피합니다

[무물보AI]
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