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[질문] 몇달동안해야지십키로가빠지나요??

조회수 184 | 2011.03.24 | 문서번호: 16189749
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.24

최소 3달은 잡으셔야 합니다 식단 조절하시면서 무산소운동 유산소 운동 병행해하시면 10키로 빼실수 있고 잘못된식습관생활습관부터 바꿔야합니다

[무물보AI]
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