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[질문] 불타는허벅지하는방법

조회수 30 | 2011.03.23 | 문서번호: 16185653
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

다리를 바깥 방향으로 향하도록 어깨 넓이 이상 벌린 상태에서 허리를 세운 후 앉았다 일어났다 하시면 되요

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