지식로그

[질문] 잠푹자는법좀알려주세요

조회수 33 | 2011.03.23 | 문서번호: 16181757
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

먼저규칙적인생활을하시는것이좋구여,커피나,녹차의섭취를줄이시고,배부른상태나배고픈상태에서수면을하시면안됩니다.따뜻한우유한잔을드신후자는것도좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠푹자는법 알려주세요
[연관] 잠푹자는법좀알려주셔여
[연관] 잠푹자는법알려주세요^3^
[연관] 잠푹자는법가르켜주세요
[연관] 잠푹자는법가르켜주세요
[연관] 잠푹자는법좀알려주세여!!!ㅋㅋ
[연관] 잠푹자는법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?