1. 곡류: 쌀, 보리 ,콩 , 현미, 팥 2.야채3.과일4.해조류: 미역 ,다시마 김 등 5.콩류 스트레스가 쌓이지 않도록 적절한 휴식과 온도에 유의해야 합니다
당신은 어느 그룹입니까?