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[질문] 밥먹고바로운동해도되나요?

조회수 69 | 2011.03.22 | 문서번호: 16174357
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

안좋습니다. 바로 운동을 하게되면 운동 피로감도 심하고, 운동효과도 떨어지게 된다고합니다. 식후 2시간 후에 하는게 좋습니다.

[무물보AI]
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