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[질문] 우울할땐초콜릿먹으면기분좋아지나요?기분좋아지는다른군것질거리엔뭐가잇나요

조회수 42 | 2011.03.22 | 문서번호: 16173137
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

초콜릿등단음식은순간적으로뇌의에너지가되는당을높이고세로토닌을높여잠시기분을좋게하지만,이후혈당균형깨져상대적으로급격한피로감,불안감을느끼게합니다.

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