[질문] 야식먹어도 키크는 방법

조회수 26 | 2011.03.22 | 문서번호: 16171338

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.22

밤10시~아침 7시까지 키 크는 호르몬이 분비가 잘 됩니다. 늦게 잔다면 운동, 균형된 식사습관으로 꾸준한 칼슘섭취를 한다면 키가 자랄것 입니다.

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