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[질문] 핫요가얼마나해야10키로가빠질까요

조회수 62 | 2011.03.21 | 문서번호: 16166591
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

핫요가는심신에좋은운동임에분명하지만살을빼는효과로는걷기보다더효과가있는지는의문입니다.3개월정도는꾸준히하셔야10키로감량이되지않을까하네요

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