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[질문] 하체비만인데제가무릎이안좋아요무릎에문제없이하체살많이빼는법좀

조회수 13 | 2011.03.21 | 문서번호: 16160646
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

줄넘기,하지만줄넘기만하신다고하체살이쭉쭉빠질수는없습니다..하루에1시간정도로시간을잡으시고매일매일꾸준히빠지는날없이걷기운동을하신다면정말큰효과를봄

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