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[질문] 발뒷꿈치올리고언덕이나계단오르내리면종아리살빠지나요? 알생기면안되여ㅠㅠ

조회수 42 | 2011.03.21 | 문서번호: 16159002
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

답변:발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있어요.또한종아리살빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가효과적입니다.그방법도빠질듯하네요,

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