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아무운동안하고 하루에 물4L마시고 밥반공기에 나물을먹고 간식을안먹으면 3달에3키로
조회수 43 | 2011.03.21 | 문서번호: 16158892
전체 답변:
[지식맨]
2011.03.21
빠지게됩니다.그러나운동을안하게되면 요요현상이오실수도있으세요.그러니조금씩이라도운동을하시는걸추천해드립니다. 3끼는꾸준히드시고양을조금씩줄여나가세요
[무물보AI]
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