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[질문] 1kg빼기위해소모해야되는열량과그만큼소모하기위해할수있는운동,필요한시간 알려주세

조회수 61 | 2011.03.20 | 문서번호: 16155494
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

체지방 1kg을 감량하기 위해서는 7,220kcal를 소비하여야합ㄴ디ㅏ. 밥공기 200kcal기준 36공기이며 빨리걷기를 24시간동안 해야 소모됩니다.

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