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[질문] 변비에 좋은 음식이나 과일 견과류등 뭐가좋나요?

조회수 54 | 2011.03.20 | 문서번호: 16154075
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

땅콩, 호두, 잣 등의 견과류나 샐러리, 미나리, 양배추 등이 좋다고 합니다. 또한 식이섬유가 풍부한 고구마 등도 효과적이라고 합니다.

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