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[질문] 런닝머신하면알생기나요?

조회수 28 | 2011.03.20 | 문서번호: 16153711
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

기본적으로 달리기를 할 경우, 알이 생깁니다. 런닝머신도 예외는 아니지요.방지를 위해서 운동 후에 근육을 풀어주기 위해 간단한 스트레칭이나 주무르기하세요

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