지식로그

[질문] 케켈운동하는법

조회수 51 | 2011.03.20 | 문서번호: 16152310
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

똑바로 누워 무릎을 세우고손을배위에놓는다하복부에 힘을 주고,1에서 5까지 세었다가 서서히 힘을 뺀다.빠르게 하복부에 힘주었다가 빼는 동작을 5회 반복 시행

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 케켈운동법
[연관] 케켈운동
[연관] 케켈운동
[연관] 케켈운동이란
[연관] 케켈운동?
[연관] 케켈운동방법?
[연관] 케켈운동이먼가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?