여자키 167 정상체중은 58.57kg/ 남자일경우는 61.36kg/ 15kg감량해야된다는소리인데 줄넘기2천번으로 대략300칼로리소모 적어도 2달정도소요될것으로 보입니다.
당신은 어느 그룹입니까?