지식로그

[질문] 식스펙만드는법좀알려주세요

조회수 22 | 2011.03.19 | 문서번호: 16144160
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.19

1.윗몸일으키기(20개3셋트)2.팔굽혀펴기(10개5셋트)-가슴이팔꿈치까지내려오게해야효과적3.줄넘기(300개2셋트)- 꾸준히해주시는것이중요합니다!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 식스펙만드는법좀요
[연관] 식스팩만드는법좀알려주세요
[연관] 식스펙만들때 먹지말아야할것 알려주세요
[연관] 식스팩만드는법좀알려주세요 집에서간단히할수있는거요
[연관] 식혜만드는법알려주세요
[연관] 식혜만드는법알려주세요
[연관] 식스볼규칙알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?