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[질문] 뭔가요

조회수 20 | 2011.03.18 | 문서번호: 16136174
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.18

채소,과일,우유제품을매일먹는다.술을마실때는그양을대폭제한한다.세끼식사를규칙적으로즐겁게한다.튀긴음식과패스트푸드를적게먹는다.음료로는물을마신다

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