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[질문] 남자68킬로에 3끼 다먹으면서 일주일에3번 줄넘기1800개하면 한달에 몇키로빠질까요?

조회수 100 | 2011.03.18 | 문서번호: 16135161
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.18

거의빠지지않으리라생각됩니다.다이어트는식단과운동인데3끼다먹고일주일에5400개줄넘기로는어려울듯합니다.우선식사량을줄이고하루한시간이상운동하세요

[무물보AI]
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