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[질문] 키크는데좋은스트레칭과 음식종류좀알려주세요

조회수 31 | 2011.03.16 | 문서번호: 16120682
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.16

칼슘이많은우유를많이섭취해주시구줄넘기,농구,몸은쫙쫙펴주는스트레칭을많이해주세요~아침에일어나자마자2분정도기지개를쫙펴주는것도도움이많이되요^^

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