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[질문] 수학보기전날에일찍잔거랑늦게잔거랑차이가잇어요?

조회수 79 | 2007.12.11 | 문서번호: 1611764
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

우리의 뇌는 전날 학습한것을 기억하고 정리하기위해서 쉬어야돼요. 최소잠을 6시간은 자야 기억력도 좋아지고, 머리회전도 빨라지죠. 주무시는게 좋아요.

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