[질문] 어떻거하면효과적으로적은시간잠을자서피로하지않을수있을까요???

조회수 27 | 2011.03.16 | 문서번호: 16114681

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.16

안녕하세요고객님~깊이 숙면을 취하려면 우선 자기전에 따뜻한물로 샤워를 하거나 따뜻하게 우유를 데워서 마심으로써 몸의 체온을 따뜻하게 해보세요.^^

[무물보AI]

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