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[질문] 우울증을고치려면어떻게하죠

조회수 24 | 2011.03.16 | 문서번호: 16114416
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.16

눈뜨면바로일어나기,목표를세우고자신감되찾기,읽고쓰는것으로자신을바꿔나가기,상쾌한아침공기를마시고몸과마음회복하기,현재의상황을밝게생각하기

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