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[질문] 키크는여러가지방법

조회수 153 | 2007.12.11 | 문서번호: 1611007
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

매일규칙적인운동,일찍자고일찍일어나는습관줄넘기하루에1000개정도1시간정도꾸준히아침에일어나자마자기지개고단백저지방칼슘과비타민콩두유멸치녹황색채소

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