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[질문] 키잴때크게나오는방법좀요자세나

조회수 289 | 2011.03.14 | 문서번호: 16104041
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

스펀지에 나온키크는법은 일시적이지만 2cm정도 크구요,키재기전 팔굽혀펴기를 지속적으로 한 10번 정도 하시면 됩니다. 근육이완운동이기때문입니다.^^

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