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[질문] 배는아픈데 대변이잘나오지않고 대변을봐도 시원하지가않아요

조회수 194 | 2011.03.14 | 문서번호: 16101659
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

오른손으로왼쪽손목을잡고왼쪽손바닥을펴서배꼽주변을시계방향으로돌리며문질러줍니다.특히왼쪽배아래는힘을강하게주어문지릅니다한번에 10분씩 2회 정도

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