[질문] 똥 안나오는방법

참는법은엉덩이에힘을주고슬픈생각이나다른생각을합니다3~5분은더버팁니다.푹신한곳에앉으면더욱많이버틸수있다구하구요.아예안나오려면음식을안먹어야죠^^;