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[질문] 하면문자답장주지마세요

조회수 10 | 2011.03.14 | 문서번호: 16099537
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

단백질,칼슘,비타민D 함유된 음식을 많이 드시고, 동물성지방,탄산음료,설탕 및 당이 들어있는 음식은 피하세요.일찔자고일찍일어나는습관,잠자기전 금식,

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