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[질문] 탄수화물을많이섭취하면살이찌는건가요포화지방을많이섭취하면살이찌는건가요?

조회수 20 | 2011.03.13 | 문서번호: 16090645
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

둘다 똑같습니다. 탄수화물이든, 포화지방이든 많이 섭취하시면 살이 찝니다. 적당히 드시구요^^ 그리고 꾸준히 운동을 하셔서 칼로리 소비를 하세요^^

[무물보AI]
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