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[질문] 키185 몸무게72 농구를하는데요 점프높아지는방법같은거추천좀요 농구기술도좀중2임

조회수 92 | 2007.12.11 | 문서번호: 1607877
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

점프력을높이려면하체힘을키우는게중요합니다.까치발로들었다가내리는것이나,앉아다일어서기가 도움이 많이 됩니다.복근도점프력에도음이되니까윗몸일으키기도~

[무물보AI]
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