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[질문] 발목이굵어지는운동법알려주새요

조회수 62 | 2011.03.12 | 문서번호: 16077152
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.12

발목만 좋아지는 운동은 발가락 부분을 평지에서 좋더 놓은곳에올려노으시고 뒷꿈치를 올려따 내려따 하시면 종아리근육과 발목이많이 발달 하실거에요

[무물보AI]
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