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[질문] 예전에는 안그랫는데 요즘에는 조금만뛰어도 숨이차고 너무힘들어요 왜그럴까요? 체중

조회수 122 | 2011.03.11 | 문서번호: 16067141
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.11

폐활량이높을수록산소공급률이높아지는데,폐활량이적은사람의경우1분만뛰어도산소공급부하가일어나는경우가있습니다유산소운동으로폐활량을늘려야해요.

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