[질문] 밥먹고사과먹는게좋아요 식전에사과먹는게좋아요?

조회수 721 | 2011.03.09 | 문서번호: 16055337

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.10

사과는 펙틴이 풍부해 소화기관의 운동을 촉진, 변비, 설사 등을 개선한다 따라서 배변효과를 위해서는 사과를 껍질까지 식사 전에 먹는 것이 효과적이다

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