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[질문] 달릴때 바른 자세는?

조회수 56 | 2011.03.09 | 문서번호: 16051169
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

일단달릴때팔과다리가호흡이잘맞아야합니다.팔을앞뒤로흔들때팔꿈치가되도록몸쪽에붙어야해요.팔과몸사이가많이벌어져있으면 공기저항을 받음. 100미터는 숨참기

[무물보AI]
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