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[질문] 단기간에빨리살빼려면어떻게해야죠??구체적으로

조회수 14 | 2011.03.09 | 문서번호: 16051055
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

유산수운동이체지방분해에효과적입니다.빠르게걷기나줄넘기,달리기등의하루50분이상꾸준히해주시고요식이요법밥은1/3공기,반찬은기름지지않은것으로드셔야합니다

[무물보AI]
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