[질문] 피지분비가심해서좁쌀여드름이나는데 피지분비를줄일순없나요?세안자주하는거빼고요

세안외에는음식이있는데요과학적사실인가아닌가는말이많지만우선기름기음식특히탄수화물+지방음식(튀김이나과자종류)피하구요얼음으로냉찜질해서온도를내리고심