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[질문] 운동을심하게하고 다음날 몸이 심하게 뻐근한 이유는??근육에 관해서 답해주세오

조회수 87 | 2011.03.07 | 문서번호: 16029389
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

근육통은 무산소운동 시 근육이 피로하게 될때 일어납니다. 근육내의 포타슘과 젖산 등 신진 대사물이 일시적으로 쌓이거나 혈류에 산소가 결핍되기 때문입니다.

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