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[질문] 그런거말구요

조회수 51 | 2011.03.07 | 문서번호: 16028101
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

누우셔서 벽에 다리를 올리세요 배와 다리가 90도로 되도록 하시구 발끝을 일자로만들어주세요. 자기전에 30분만 투자해서 하세요 ^^저도 효과보고있습니다.

[무물보AI]
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