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[질문] 눈피로하게안할려면?피로푸는법좀계속눈이들가요

조회수 17 | 2011.03.06 | 문서번호: 16021029
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.06

몇초간눈을감았다가뜬후시계방향으로원을그립니다(12>3>6>9>12)이와같이3회반복,산이나먼배경등을바라봅니다초록색을바라보는것도좋고요1시간작업후10휴식이런식

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